Obat Asam Urat Alami – Asam urat adalah bentuk arthritis yang menyakitkan, sehingga dapat mengganggu kehidupan pasien. Meskipun ada banyak obat asam urat yang dijual bebas yang dapat meredakan penyakit ini, beberapa orang lebih memilih obat asam urat alami. Alasannya dianggap lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping.
Asam urat terjadi karena penumpukan kristal asam urat yang tinggi dalam darah. Hal ini kemudian menyebabkan peradangan disertai rasa sakit yang membuat tidak nyaman. Nah, beberapa bahan alami mengandung bahan yang bisa berdampak baik bagi penderita asam urat. Lihat ulasannya di sini.
Obat Asam Urat Alami yang Manjur
Berikut beberapa obat asam urat alami yang membantu mengobati asam urat tanpa efek samping:
- Ceri atau jus ceri asam
Menurut sebuah studi tahun 2016, berbagai jenis ceri, apakah asam, manis, merah atau hitam, adalah obat asam urat alami yang sangat populer dan efektif bagi banyak orang. Beberapa penelitian pada tahun 2012 menunjukkan bahwa buah kecil ini sangat membantu dalam mencegah kekambuhan asam urat.
Anda bisa makan buah ceri untuk mengobati asam urat dengan memakannya langsung atau membuat jus dengan air. Suplemen yang terbuat dari ekstrak ceri juga dapat ditemukan di beberapa toko makanan kesehatan. Jumlah yang disarankan adalah sekitar setengah cangkir dan 1 pon ceri per hari.
- Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang sering diresepkan untuk peradangan. Khasiatnya untuk membantu mengatasi asam urat juga sudah terdaftar. Satu studi menemukan bahwa jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh asam urat. Sementara penelitian lain menunjukkan bahwa tanaman ini dapat menurunkan kadar asam urat. Namun, penelitian dilakukan pada tikus dan jahe diberikan secara oral.
Jika ingin mencoba obat asam urat alami ini, rebus air yang dicampur dengan 1 sendok makan jahe segar parut. Kemudian rendam kain lap ke dalam air rebusan. Jika dingin, oleskan waslap ke area yang sakit setidaknya sekali sehari selama 15-30 menit.
Anda juga minum air rebusan jahe. Caranya adalah dengan merebus air dengan tambahan 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Minum 3 gelas sehari.
- Cuka Sari Apel, Jus Lemon, dan Kunyit
Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit adalah bahan alami yang sering direkomendasikan untuk mengobati asam urat. Ketika ketiganya digabungkan, mereka bisa menjadi obat alami yang luar biasa untuk asam urat.
Caranya adalah dengan mencampurkan air perasan setengah lemon ke dalam air hangat, lalu tambahkan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka sari apel. Anda bisa membuatnya sesuai selera Anda. Minumlah minuman tersebut 2-3 kali sehari.
- Seledri atau Biji Seledri
Seledri adalah sayuran yang sering digunakan untuk mengobati masalah saluran kemih. Untuk mengobati asam urat, ekstrak dan biji sayuran ini telah menjadi obat alami yang populer untuk asam urat. Seledri dipercaya dapat mengurangi peradangan.
Sayangnya, belum diketahui berapa banyak seledri yang cukup untuk mengobati asam urat. Cobalah untuk makan lebih banyak seledri secara teratur, terutama batang seledri mentah, jus, ekstrak, atau biji-bijian. Jika Anda membeli ekstrak atau suplemen seledri, ikuti petunjuk pada kemasan untuk mengonsumsinya.
- Vitamin C
Ada beberapa bukti bahwa vitamin C dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Dalam satu penelitian, 184 orang dibagi menjadi dua kelompok, kelompok yang mengonsumsi suplemen vitamin C (500 miligram per hari) dan kelompok yang mengonsumsi plasebo. Setelah dua bulan, kadar asam urat berkurang secara signifikan pada mereka yang mengonsumsi vitamin C, tetapi tidak demikian halnya pada orang yang menggunakan plasebo.
Namun, perlu diingat bahwa tidak semua orang bisa mengonsumsi suplemen vitamin C. Orang dengan penyakit ginjal harus berbicara dengan dokter mereka sebelum mengambil suplemen ini. Selain itu, vitamin C juga dapat meningkatkan penyerapan jenis zat besi tertentu dari makanan, sehingga penderita hemokromatosis sebaiknya tidak mengonsumsi suplemen.
Masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan bahwa obat asam urat alami di atas memang efektif untuk mengobati asam urat. Sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
Jika asam urat tambah parah Anda harus periksakan kepada dokter supaya diberikan pemeriksaan dan penanganan yang tepat, atau bisa juga dengan lakukan medical check up. Jangan ragu lakukan medical check up karena sekarang sudah banyak klini yang menyediakan paket medical check up murah.
Mungkin hanya ini saja informasi yang dapat kami berikan diatas mengenai Obat Asam Urat Alami, kami berharap informasi dari kami bisa bermanfaat dan sangat berguna untuk Anda semua. untuk informasi lainnya Anda bisa kunjungi blog kami disana banyak artikel menaraik yang mungkin bisa membantu Anda nantinya, dan jika ada yang ingin ditanyakan jangan sungkan untuk bertanya lewat kolom komentar yang sudah tersedia lalu kami akan sebisa mungkin untuk membalas komentar Anda.