Kenapa Obesitas Sangat Berbahaya? – Banyak pemikiran orang yang beranggapan bahwa kelebihan berat badan tidak menjadi masalah asalkan menjalani pola hidup sehat. justru orang yang melakukan pola hidup sehat tentunya tidak akan terlihat atau kelebihan berat badan bukan?. Jadi apabila seseorang yang sudah melakukan pola hidup sehat tapi berat badan masih terus meningkat itu menjadi sebuah pertanyaan, apakah yang saya alami? Apa saya termasuk menderita obesitas? Seribu pertanyaan yang berada di otak anda.
Kenapa Obesitas Sangat Berbahaya?
Obesitas memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan kita. Gaya hidup anda yang memungkinkan bertambahnya berat badan. Mulai dari pola makanan, aktivitas yang kurang banyak dilakukan, dan lain sebagainya. Penambahan berat badan drastis menjadi hal yang perlu diperhatikan. Lakukan pengecekan kepada dokter penyakit dalam atau dokter bedah obesitas untuk mengantisipasi permasalahan yang akan terjadi setelahnya.
Sebenarnya penyakit obesitas ini sangat berbahaya. Karena akan memunculkan segala jenis penyakit yang menyerang tubuh anda. Jangan pernah anggap remeh segala penyakit baik itu yang ringan sekalipun. Anda perlu melakukan cek up dengan dokter bukan pada saat anda mengalami keluhan saja, sebelum mengalami pun harus cek untuk mengatasi penyakit yang bisa saja muncul tanpa memunculkan gejala – gejala yang terjadi pada tubuh anda.
8 Bahaya dari Penyakit Obesitas
Ada beberapa bahaya yang harus kalian hindari atau waspadai. Mengetahui penyebab munculnya obesitas adalah kadar kalori yang berlebihan di dalam tubuh itu karena pola makan yang tidak sehat dan tidak pernah melakukan aktfitas seperti olahraga rutin. Bukan hanya itu, obesitas bisa juga terjadi karena faktor genetika.
Dalam penelitian yang dipublikasikan di Journal of Clinical Investigastion diketahui bahwa orang yang membawa gen FTO biasanya cenderung banyak makan makanan berlemak dan tinggi gula. Selain itu orang dengan gen tersebut juga biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk merasa kenyang. Nah, hal tersebutlah yang menyebabkan orang dengan gen FTO lebih mungkin untuk mengalami obesitas.
Adapun dampak yang ditimbulkan karena kelebihan berat badan yang signifikan ini adalah sebagai berikut:
1. Diabetes mellitus
Diketahui diabetes ini lebih sering dialami oleh orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas. Kenapa? Karena perubahan sifat sel yang mengakibatkan hormone insulin rusak dan tak dapat mendeteksi gula di dalam darah.
2. Kanker
Para ahli maupun dokter spesialis kanker usus menduga bahwa sel – sel lemak yang terlalu banyak melepaskan hormon sangat mempengaruhi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Khususnya pada sel kanker payudara, kolon (usus), endometrium, kandung kemih, dan ginjal.
3. Tekanan darah tinggi atau Hipertensi
Badan yang lebih besar membuat kerja jantung semakin meningkat untuk memompa darah, hal ini menjadikan tekanan darah menjadi tinggi. Dari hipertensi juga bisa berakibat seperti penyakit jantung dan stroke.
4. Jantung
Terus menerus yang dilakukan jantung terlalu keras ini bisa mengalami kegagalan jantung. Dari hipertensi atau tekanan darah tinggi akibat kerja jantung yang keras, mengakibatkan kolesterol tinggi, dan gula darah pun tinggi. Maka terjadilah komplikasi kepada jantung.
5. Stroke
Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika aliran darah ke bagian otak berhenti sehingga sel-sel otak mati. Pada dasarnya, bahaya obesitas dapat meningkatkan tekanan darah, lama-kelamaan tekanan darah tinggi ini bisa memicu terjadinya pecah pembuluh darah.
6. Sleep Apnea
Obesitas biasaya memiliki lemak yang berlebih. Semakin banyaknya lemak ini mempersempit saluran pernafasan sehingga lebih mudah mendengkur atau bisa mengehntikan nafas denga singkat secara total yang dikenal dengan sleep apnea.
7. Osteoarthritis
Adalah masalah yang terjadi pada persendian yang menimbulkan rasa sakit dan kaku. Kenapa demikian? Karena tulang lebih ekstra menerima tekanan dari berat badan dan sendi mulai terganggu.
8. Konseksuensi sosial dan emosional
Mengolokan orang berbadan besar ini bisa menurunkan kepercayaan dirinya. Sering menerima kritikan bisa berdampak pada emosionalnya yaitu mudah mengalami stress, diskriminasi, bahkan sampai penyakit mental. Seharusnya penyakit obesitas ini didampingi untuk menerapkan olahraga rutin agar sedikit demi sedikit menurun.
Anda sudah mengerti sampai sini? Setelahnya anda lakukan gaya hidup sehat mulai saat ini. Dengan rajin berolahraga, makan – makanan yang mengandung serat dan vitamin, kurangi makanan berlemak, konsultasi atau lakukan medical cek up kepada dokter spesialis bedah Jakarta atau dokter spesialis lainnya.
Baca Juga : Resep Badan Langsing Alami