Atasi Mata Minus secara Alami – Miopia, disebut juga rabun jauh, merupakan kondisi mata yang saat ini sangat umum terjadi. Perlu diingat bahwa mata minus membuat pasien sulit melihat objek pada jarak tertentu.
Atasi Mata Minus secara Alami
Kondisi ini terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak mengenai retina sebagaimana mestinya. Nah, kondisi ini dipengaruhi oleh bentuk bola mata yang lebih panjang dari bola mata normal. Oleh karena itu, mata minus sebenarnya tidak bisa disembuhkan secara alami dengan olahraga, pijat, atau pengobatan herbal.
Namun, ada beberapa tindakan medis yang dapat dilakukan untuk memperbaiki penglihatan sekaligus menghambat perkembangan mata minus. Penasaran bagaimana? Yuk, cek infonya di sini!
Bagaimana cara mengatasi mata minus dengan tindakan medis?
Tujuan standar pengobatan miopia adalah untuk memperbaiki penglihatan dengan membantu memfokuskan cahaya pada retina pasien. Ini dapat dilakukan melalui penggunaan lensa korektif atau operasi refraktif. Berikut penjelasan keduanya:
- Penggunaan lensa korektif
Ada dua jenis lensa korektif yang bisa digunakan, yaitu kacamata dan lensa kontak. Tujuan penggunaan lensa korektif ini adalah untuk melawan peningkatan kelengkungan kornea atau peningkatan panjang mata.
- Efek bias
Bedah refraktif bertujuan untuk mengurangi kebutuhan akan kacamata dan lensa kontak. Ahli bedah mata akan menggunakan sinar laser untuk membentuk kembali kornea, sehingga mengurangi jumlah resep untuk rabun jauh. Anda mungkin juga perlu memakai kacamata untuk beberapa waktu setelah operasi. Ada beberapa jenis operasi refraktif yang sejauh ini menunjukkan hasil yang menjanjikan bagi mereka yang memiliki mata minus. Salah satunya adalah LASIK, yang biasanya pulih lebih cepat daripada operasi kornea lainnya.
Cara lain yang bisa dilakukan
Selain penggunaan lensa korektif, hingga prosedur pembedahan, ada beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk mencegah berkembangnya mata minus. Berikut beberapa cara lainnya:
- Batasi waktu pada perangkat digital.
- Ambil istirahat layar untuk meregangkan otot mata Anda.
- Jangan membaca atau bekerja dalam cahaya redup.
- Perpanjang durasi aktivitas di luar ruangan.
- Kenakan kacamata hitam di luar.
- Kenakan pelindung mata saat berolahraga atau hobi.
- Berhenti merokok.
- Jadwalkan pemeriksaan mata secara teratur.
- Tanyakan kepada dokter mata Anda tentang obat tetes mata atropin untuk memperlambat perkembangan.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan mata minus dengan tindakan medis. Dari penggunaan lensa korektif seperti kacamata dan lensa kontak, hingga operasi refraktif. Segera temui dokter mata jika Anda mengalami penglihatan kabur atau kabur. Karena ini merupakan gejala utama dari miopia atau mata minus. Lakukan pemeriksaan mata dengan paket medical check up murah yang disediakan di klinik kesehatan dan rumah sakit terdekat.